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mercredi = milieu de semaine = trop cool !!!
publié le 15/10/2008 à 13:13 |
il pleut il mouille c'est la fête à la grenouille
A quel date avez-vous débuté votre régime ?
Moi c'était le 05/02/08, ça fait donc plus de 8 mois. A l'époque je ne pensais pas que je perdrais autant...je suis fière de moi. Et surtout j'ai pris de bonnes habitudes alimentaires.
Alors moi je vous dis soyez patiente, ça ne sert à rien de perdre vite si c'est pour les reprendre après...
Bon mercredi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature 0%, 1 sacher special k mini breacks, 1 café |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet (sans peau), salade verte, 1 tranche pain de campagne 60g (fait par moi), 1 st morêt allégé, 80g raisin |
Goûter ou snack : | 1 café à 10h |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée
j'espère que tu vas bien aujourd'hui, je viens te passer le petit coucou du jeudi matin.
gros bisous et bonne journée
en tout ca je te di félicitation car tu as bien perdu,
merci de m'encouragé, pour le poste , il faut atendre le 24/10, pour connaitre le résultat.
alors bis et bonne nuit
tu m ettonnes,tu as ennormément perdu !!
pour mes sujets beh je suis intarrissable sur le sujet,lol !
bonne soirée et gros bisous !!
voila franchemnt je t'avoue que si je perd pas mes duex kilos par semaine j'ai le sentiment de stagner stagner
moi j'ai débuté mon régime dès que j'ai accouché donc le 13 février 2008 comme toi et en 8 mois j'ai perdu 13 kilos. En fait à terme je faisais 72 kilos quand je suis revenue à la maison je faisais 66.200 kgs et maintenant je fais 53.300 kgs. Voilà tu sais avec moi tu sais tout.
gros bisous ma belle