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mercredi = milieu de semaine = trop cool !!!
publié le 15/10/2008 à 13:13 |
il pleut il mouille c'est la fête à la grenouille
A quel date avez-vous débuté votre régime ?
Moi c'était le 05/02/08, ça fait donc plus de 8 mois. A l'époque je ne pensais pas que je perdrais autant...je suis fière de moi. Et surtout j'ai pris de bonnes habitudes alimentaires.
Alors moi je vous dis soyez patiente, ça ne sert à rien de perdre vite si c'est pour les reprendre après...
Bon mercredi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature 0%, 1 sacher special k mini breacks, 1 café |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet (sans peau), salade verte, 1 tranche pain de campagne 60g (fait par moi), 1 st morêt allégé, 80g raisin |
Goûter ou snack : | 1 café à 10h |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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soso44
publié le 15/10/2008 à 13:18
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cc séverine, je voulais te dire que tu as tout à fait raison et si non pour moi ca fait depuis le 29/04/08 que je suis sur le site. si non voilà je te redis bon courage pour la journée. a+ bisous sonia |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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