Allez c'est parti!

il est temps de passer à l'action!

Je vous propose un petit exercice pour commencer à changer votre regard sur vous-même !

Le principe est simple, il s'agit de remplacer les points de suspension par ce qui vous vient spontanément à l’esprit. Soyez indulgent avec vous même, et n’employer que des phrases, mots ou adjectifs positifs ou construtctifs.
 

Amoureusement, j'aime particulièrement..

Familialement, je suis contente de..

Professionnellement, je sais que..
Socialement, j'ai le plaisir de ..

Physiquement, je me sens ..
Moralement, je suis ..
Humainement, j'ai la chance de..
Quotidiennement, je suis fière de...
 

A partir d'aujourd'hui, concernant ma confiance en moi, je...

A partir d'aujourd'hui, concernant mon estime de moi-même, je...

Alors amusez vous, prenez plaisir à terminer ces débuts de phrases !

Comme je vous l'ai déjà dit, l'essentiel n'est pas de changer soi-même, 
mais de changer son regard sur soi-même !