coucou les filles!!! aujourd'hui je pense avoir réussi a controler mon alimentation mais je pense qu'il serai préférable que je mange la journée avec des limites et le soir tres peu... mais dans l'ensemble chui assez contente mais c kan mm stressant de vouloir perdre du poids... en tous cas je vais amenager ma journée corectement demain et me mettre au jogging et au sport...comme sa je suis sure que je vais vraiment bientot voir des belles formes que j'apprécirait!!! entous cas merci a tte celle qui me soutienent clein d'oeil a babsinette et meri pour votre solidarité... j'espere que jaurais loccasse de conaitre pleins d'autres miss comme vous pour nous echanger nos st

je vous est detailé mon alimentation d'aujourdh'ui il est tard presque 2h et demain je ferai en sorte de faire attention a mon alientation mais jattend vos conseilles avec impatience...j'espere quon pourra s"'entraider... ola je vois deja le momen ou je vai craquer devan un pqt de chips!!! mais je suis motiver et ouverte a tte bonne chose pour dire aurevoir a mes kilos!!! alors s'il vous plait aider moi merci 

je mange nimporte comment jsais pas si ji y ariverait mais demain c mon premier jours et j'ai interet a assurer sinon je sai que je que je vais craquer...si vous voulez bien m'aider ce serait tro cool car j'ai besoin de soutient..merci a ttes bisous

 

J'ai décidé de mincir...Je ne suis plus chez mes parents j'ai 18 ans et depuis mon alimentation c'est dégradé. Je souhaite perdre du poids si quelqu'un veut partager ce programme avec moi il n'y a pas de souci...