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Blog de helvetie
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panique au réveil publié le 12/11/2012 à 18:45
Et voilà, j'ai presque repris tous les kilos perdus, mois par mois ....
Que du laisser aller .....
Je me motive pour faire un petit effort, mais ma gourmandise est un très grand obstacle, le manque d'activité sportive aussi.
Je vais essayer de me surveiller.
J'étais tellement bien dans mon corps quand j'ai atteint les 75 kilos (et pourtant, c'est encore lourd).
Je n'ai jamais fait que de me dire qu'il fallait que je fasse attention à ne pas trop reprendre, mais je n'ai rien appliqué au quotidien.
A chaque vacances scolaires, il y a des débordements alimentaires, parce que les enfants sont là, et qu'on se fait plaisir autour d'un bon repas (gras). On se repose plus et personellemnt, je petit-déjeune plus parce qu'on est tous ensemble. Habituellemnt, je suis plutot toute seule avec mon café noir.
Allez, je reprends le diététique jambon salade.
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