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Blog de helvetie

aide blog

  		• compteur de calories
    publié le 04/02/2012 à 22:52

    ça aide bien quand même à y voir plus clair dans le suivi d'un régime ce compteur de calories.

    En même emps, c'est le week end, les filles sont de retour de pension, je suis moins rigoureuse qu'en semaine, je me lache un peu tout en essayant d'éviter les écarts.

    mon alimentation
    Déjeuner : Bœuf, à pot-au-feu, cuit, Carotte, cuite, Pain de mie, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Dîner : Bouillon de viande et légumes, Pain courant français, 400 g ou boule, Bulot ou Buccin, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1069 kcal
    (0) commentaires

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