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journée du 19/10/10
publié le 20/10/2010 à 13:30 |
je trouve que aujourd'hui je n'est pas abuser avec les calorie
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Jambon cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
Dîner : | Viande cuite (aliment moyen), Pomme de terre, cuite à l'eau, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1244 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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