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Bonjour !
Blog de heleneliz66
aide blog-
1r jour publié le 01/12/2008 à 20:30
Officieulement je ne commencerais que lundi prochain mais en attendant le programme du site, j'ai commençais mon régime
15min de vélo+ 30mn de wiifit + 1 petite ballade avec mon chien!!
AIE AIE AIE, ça fait vachement mal!!!
En attendant que cela devienne moins dur, je vous dis à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait chocolaté ss sucre+ céréales+jus d'orange Déjeuner : rien Goûter ou snack : 1 froalmge blanc+cereales+1thé+2 clementines Dîner : nis de tomates +yaourt+3noix Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kilosdusud publié le 02/12/2008 à 11:01Kikou, ej vois que tu es bien partie, c'est super. Continues comme ça. Bisous
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