Me revoila après un petit moment d'absence. Malheureusement je reviens avec une mauvaise nouvelle 

J'ai repris les cours la semaine et le boulot le week end, donc par manque de temps j'ai laissé le régime aux oubliettes. Il va falloir que je m'y remette vraiment....

J'espère trouver de la motivation grace à vous toutes qui sont dans la même situation que moi. 

J'attend vos conseils et petites astuces pour perdre ces kilos en trop !

Bisous les filles !!!

Voilà une semaine que j'ai commencé et j'ai perdu 1,5Kg, je suis très contente. Maintenant il n'y a plus qu'à continuer 

Ma première journée c'est bien passé ! J'ai compenssé mon envie de grignoter par 30min de vélo elliptique 

Bon voila j'ai dit que je commencais le lundi 1er aout, plus que quelques secondes... une bonne nuit de sommeil et me revoila prête à vaincre les kilos en trop 

J'espere vraiment trouver du soutien ici !!!

30Kg en moins fera de moi une femme plus épanouie !

Sur la photo vous pouvez me voir maintenant, je ferais des photos régulièrement pour voir le changement.

Je m’appelle Hélène, et j'ai décidé de perdre 30kg. J'espère que ce site m'aidera tout au long de mon parcours car je sais que cela va être un long chemin difficile.

J'ai commencé à prendre du poids il y a 3 ans sans m'en rendre compte spécialement, petit à petit j'ai accumulé les kilos et me voilà maintenant à 87kg. C'est pourquoi j'ai décidé de me prendre en main. Mieux vaut tard que jamais...

Je suis de nature gourmande et j'ai tendance à manger lorsque je m'ennuie donc cela va être une dure épreuve pour moi, j'espère que je trouverais des personnes dans la même situation que moi qui m'aiderons tout au long de ce pa