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Bonjour !
Blog de helene74
aide blog-
Euh... je ne rentre plus dans mes habits de l'hiver dernier... publié le 11/11/2007 à 21:48
Pourtoan, j'étais grassouillette l'hiver dernier.... J'ai dû vider la moitié de mon armoire (bon, en même temps, mon homme s'installe avec moi, il faut que je fasse du vide).
Ce n'est pas un moment très agréable, d'essayer des chemisiers dans lesquels on rentrait l'an dernier, et qui boudinent les poignées d'amour et le ventre.
Cette semaine, je me fixe un objectif : UNE DOUCEUR PAR JOUR. Donc, pas de poire chocolat au déjeuner et au diner. Ca va pas être évident.....
Bon courage à toutes...
(5) commentaires
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petit pas par petit pas, tu te donnes la main à toi-même et tu avances en douceur vers ton objectif!une douceur par jour, tu verras que parfois tu oublieras même d'en prendre une par jour d'ici quelques temps!!!
bises
A bientot
Coté nourriture, je ne me sens pas frustrée, je ne suis pas boulimique, remarque... Mais de temps en temps j'ai des excès de grignotage, jamais avec des trucs trop sucrés mais quand même... Et puis parfois, j'ai aussi envie de trucs très sucrés mais je n'en ai jamais à la maison.
Voilà miss! Je file, je suis au bureau!!! A+ Bizzz
Au moins ça nous fait réagir!!!
Tu prends de bonnes résolutions c'est bien. Par contre, gaffe aux douceurs... Une par jour, ça veut dire une "petite"... Tu comptes manger quoi? Et puis n'oublie pas les fruits, ils te calent et sont moins caloriques...
Le matin, prends un bon petit dej, tu peux te permettre de manger plus que pour les autres repas. Pourquoi ne pas garder ta douceur quotidienne à ce moment là?
Bon j'arrête les conseils, tu vas me prendre pour une grosse moralisatrice!!!!
Bon courage pour ce début de semaine! Biz