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Bonjour !
Blog de helene74
aide blog-
Fallait quand même le faire!! ;-) publié le 10/11/2007 à 20:55
Fallait quand même que je vous montre ce que je suis capable de manger...
Mais... j'ai perdu du poids! Bah, j'estime à 1kg - 1.5 kg ce que j'ai perdu (à vue de nez, en volume!).
Je bouge beaucoup!
Et vous savez quoi : je vais y arriver. Je vais comprendre ce qu'il se passe dans ma tête. Comme le dit Oona : Apfeldorfer n'a jamais dit qu'il suffisait de lire le livre pour que je maigrisse d'un coup...
Et vous? Ca va? vous tenez le coup? Est ce que maigrir vous obnubile?mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle , Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Bifteck de boeuf , Laitue , Beurre, Pommes de terre frites Goûter ou snack : Brownies Dîner : Pommes de terre frites, Pommes de terre frites Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2026 kcal (2) commentaires
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alors, dans le désordre et peut-être de façon non exhaustive...:
-j'ai trouvé la réglette mais je n'aurai jamais la patience de tout rentrer! j'attends le modèle d'après qui comptera les calories en même temps que l'on rentre sa diet du jour! ;-))
-je ne connais pas énormément de gens comme ça, c'est vrai! mais ce qui me navre, c'est ma réaction en face d'eux. Et, en fait, je me les trimbale (symboliquement) dans ma tête et je voudrais me libérer de ce fardeau!
-je ne suis pas obnubilée par mon régime ( sinon j'avancerais plus vite-mdr-) mais je suis contente de manger en pleine conscience grâce au site! sinon, je me connais, j'oubliearais une bonne partie de ce que je mange! là au moins, je le note et je m'en rends compte! je n'ai plus jamais l'impression que je ne mange "rien" et que je grossis sans raison!
Sinon, je trouve que ce n'est pas une super saison pour le régime...J'ai très envie de chocolat et d'hydrates de carbone en ce moment!