Comme le dit Apfeldorfer : il ne faut pas rêver, maigrir signifie dépenser plus de calories qu'on en absorbe. Bon, il est bien ce docteur, il ne me dit pas que maigrir c'est facile...

Donc, je cours 3 fois par semaine, et je fais du vélo pour me déplacer (j'habite en Haute-Savoie, la neige tombe sur les montagnes, je ne vais pas continuer longtemps le vélo!!!) et je marche aussi beaucoup.

ca maaaaaarcheuh!!!! Nan parce que rien que pour le plaisir de vos yeux, je remplis parfois mes journées pour vous montrer à quelle point je suis capable de m'empiffrer!

D'ailleurs ce soir, je me suis dit "sushis ou Quick"?? Quick l'a emporté.. mais j'ai oublié de balayer d'autres possibilités dans ma tête...

Bon, cher Dr Apfeldorfer, voici ce que je sais :
1 - Je suis une mangeuse binaire. Depuis l'âge de 11 ans (1er régime... grâce à ma mère, ma grand-mère et ma tante... sans commentaire...), on m'inculque un contrôle total de l'alimentation. Donc des fois, je lache la soupape et je fais une belle crise de boulimie. Mangeuse compulsive, quoi. Et pas la peine d'essayer de me raisonner, einh, sur mes aliments "tabous" (ceux dont nous pensons qu'ils sont strictement interdits et pour lesquels nous ne parvenons pas à nous raisonner. ex. pour moi : le chocolat!).

2- Je ne travaille pas depuis 1 mois et demi, et je suis très fatiguée donc je fais peu de choses : ma vie est vide, je m'ennuie, je m'en inquiète, et je n'ai pas de source de plaisir dans ma vie. Résultat : j'ai toujours quelque chose dans la bouche (tisane, thé, nourriture) pour essayer de me remplir (vu que je suis vide!!) et avec du goût (pas de l'eau) pour me donner du plaisir! D'ailleurs j'ai moins de plaisir avec une pomme qu'avec un brownie... ;-)

Faut que je redonne un sens à ma vie et que je ré-introduise le plaisir dans ma vie........ mais comment.... ????