Blog de helene74
aide blog
-
J'en parlais sur le forum, j'en reparle donc :
Je vais vous raconter une petite expérience...
Il y a 4 jours, vacances avec une dizaine de potes. Il y avait des crèmes vanille type Danette, mais marque de distributeur. Depuis 3 jours, j'en mangeais sans me poser de question. Le 4è jour, je fais une expérience avec un copain : je ferme les yeux, je mets une cuillère de crème vanille dans la bouche et j'essaye de dire quel gout ça a ... beurk!!! gout d'eau sucrée, texture farineuse!! sans la vue du package jaune, je n'aurais jamais deviné que c'est de la vanille!!
2è cuiller dans la bouche, yeux fermés... beaurk!!! j'abandonne!!!! et je me rabat sur la compote de rhubarbe...
Vous savez quoi? la prochaine fois, je le fais avec le chocolat( là tout de suite, j'en ai pas envie, je vais pas me forcer.... ;-)) et je vous dis!!!!
Comme quoi, quand je mange machinalement, j'engouffre n'importe quoi...
C'est vraiment ce que je relatais il y a 10 jours : pour me goinfrer de n'importe quoi, je me force à ne pas penser que je mange (je suis sur l'ordi, je regarde la télé, etc...) et je me remplis...
Dès que je mange de façon consciente et raisonnée, je n'ai plus du tout envie des mêmes choses...
Voulez-vous tenter une expérience de ce genre et me la raconter?
Merci les filles!
Et merci pour les expériences personnelles que vous m'avez racontées sur le forum!!
Au sujet de ton comm (quand je suis tentée, je jette!) je te comprends tout à fait... d'ailleurs je le fais régulièrement!!!!
Concernant ton test "les yeux bandés", très intéressant, je vais essayer, je te dirai! Moi il faudrait que je le tente avec les bonbons, c'est un de mes nombreux péchés mignons... Je peux aussi le tenter avec une petite part de flan qui traine dans la cuisine du boulot, mais là, ce serait une bonne excuse...! (j'en ai mangé un p'tit bout à midi...)
Mais je teste et je te dis, promis!
Bonne aprem! A+ Bizzzz