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Blog de hakoum95

aide blog

  		• gros craquage!!
    publié le 19/03/2013 à 19:07

    salut les copines !! alors ça y est le moment du craquage est arrivé !!je suis dégouter car j entame ma troisieme semaine de regime et jusque la j avais bien gerer!!mais aujourd hui me sentant pas tres bien et apres une apmidi de grosse migraine je me suis jeter sur la nourriture !l ampleur du degats : 4 tr de pain complet avec fromage a 30pr cent de mat grasse , suivie de 5 petits bonbon kinder chocobon et pour finir un paquet de chips de 70gr!! je suis vraiment dégouter d avoir ceder !! decidemment ces jours ci c est pas la joie !!j imagine mm pas le bilan samedi ...une catastrophe !! bon mes belles je dois retourner a mes occupations de "desperate housewives"  lol !! des bisous mes belles .

    (46) commentaires


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  • Missplapla 
    publié le 20/03/2013 à 23:41
    Hey ma belle, allez oublions cette épisode et re-positve. On se remet sur les starting block. Go ma belle.
  • OLLIVE 
    publié le 20/03/2013 à 12:18
    dis moi ce que tu manges sur messages privés je vais t'aider
    allez ma grande toutes tes amies vont te motiver
    gros bisous
  • hakoum95 
    publié le 20/03/2013 à 10:54
    merci ma belle samia!!en fait j etais tellement fatiguer hier ap ma migraine que j ai craquer !!le truc aussi c est qu au dejeuner j etais tellement fatiguer que je n ai manger qu un bol de soupe de 30cl j avais pas reussie a me faire un vrai repas !!
  • younes5 
    publié le 19/03/2013 à 23:09
    bonsoir Hakima! peut être trouver la cause... Arriver à détecter ce qui te pousse à manger serait la solution à ton problème...après la motivation viendra seule et tu réussiras...
    Je te souhaite bon courage et je suis sure que tu peux y arriver inchallah
    bisous !! Samia...
  • hakoum95 
    publié le 19/03/2013 à 22:16
    sincerement je te remercie beaucoup!!gros bisous a toi aussi et passe une excellente nuit inchaALLAH!!!
  • chouketta 
    publié le 19/03/2013 à 22:14
    courage On est la n hesite pas bisous
  • hakoum95 
    publié le 19/03/2013 à 22:06
    merci oukhty barak ALLAH ou fik!! oui je sais tu as completement raison!!je vais me reprendre serieusement des ce soir inchaALLAH en esperant avoir rattraper le coup d ici samedi inchaALLAH!!
  • chouketta 
    publié le 19/03/2013 à 21:28
    n' brick filah courage courage courage j ai compri aussi quand mangeant pour comblé un souci ou un ennui ben apres c est nous on j ajoute encore des soucies avec nos kilos courage bisous
  • hakoum95 
    publié le 19/03/2013 à 21:22
    ah lala je vous aimes vraiment tres fort les filles !!vous etes ma dose d oxygene quotidienne !!et qu est ce que ça fait du bien....
  • hakoum95 
    publié le 19/03/2013 à 21:21
    oui tu as raison faut que je me raccroche a mon but pcq c est vrai que mon principal defaut c est que je rebrousse chemin face aux gros obstacles !!

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