L'avantage avec mon téléphone portable, c'est qu'il est toujours à portée de main et que je peux ainsi immortaliser facilement mes "petits" bonheurs quotidiens.

Aussi, j'ai décidé de me constituer une banque d'images positives pour me "replonger" dedans lorsque j'en éprouverai la nécessité. Il s'agit pour moi de conserver les moments les plus agréables de ma journée et de m'en souvenir.

Ce matin, lorsque mes enfants étaient en train de prendre leur leçon de natation, j'ai également décidé de profiter du beau bassin olympique situé en plein air. Il est difficile pour moi de ne pas penser performance lorsque j'entreprends quelque chose (ancienne déformation professionnelle...). Ce matin, j'ai nagé sans compter les longueurs et à un rythme beaucoup plus lent, en prenant mon temps. J'ai su ensuite prolonger ce plaisir, en m'accordant un repos sur une chaise longue au soleil et sous un ciel parfaitement bleu...