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Bonjour !
Blog de gwadatunisia01
aide blog-
des nouvelle de ma maman publié le 20/04/2008 à 17:51
et oui c'est le week end ce matin j'ai fait la grace mat je me suis levée à 11h00 petite scéance de sport en chambre hihihihi oups désolé si je vous choc ! Ca reste du sport lol
Aprés j'ai trainée un peu 'ai regarder mon programme de la semaine ca va ca a l'air bon .
Donc je prépare ma semaine d'attaque
J'ai préparer ma liste de course
PARER POUR LES KILOS!!!!!!!!!!!
Scéance de ménage tout en musique bien sur
-rangement du linge sec OK
-machine mis en route OK
- nettoyer la salle de bain OK
- faire le lit et aéré la chambre OK
- nettoyer les toilettes OK
- ranger le salon OK
- vaiselle OK
- balais OK
Bon je m'arrête là , mais bon vous savez de quoi je parle.
tout en me baladant avec ma bonne vieille bouteille d'eau
aprèsj 'ai fait ma scéance de sport journaliere (en musique toujours )
je me sens hummmmmmm smellle like a flower !!!!!! ( JE PUS!!!!!!!!)
direction la douche va te laver SABRINA :!!!!!!!!!!!
ca yest suis fraiche direction les courses
retour maison e vais voir mes cops sur auourd'hui.com
ET VOUS ANNONCE QUE CA C'EST SUPER BIEN PASSER POUR MA MAMAN ELLE EST ENCORE A L'HOPITAL MAIS ELLE PETE LA FORME TROP CONTENTE
JE TAIME MAMAN
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 CAFE 1BISCOTTE Déjeuner : 1STEAK ET UN PEU DE PATE NATURE Goûter ou snack : RIEN Dîner : 2TRANCHE DE DINDE 1TOMATE AVEC DU SEL 1 POMME Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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gros bisous
gros bisous
comment vas tu en ce beau samedi ensolleilé?
Merci pour ton com je me sens apaisée (un peu) se matin, hier j'ai eu besoin de m'isoler, de pleurer, de me vider de toute cette pression, j'ai mis un article pour vous expliquer et me faire pardonner de mon silence...
Gros bisous tout doux et chargée d'amour
gros bisous