| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gwadatunisia01
aide blog-
je pete la forme publié le 02/06/2009 à 09:49
aujourdhui belle scéance
49 min de sport
-30 minutes de step d'endurance (3511pas)
-10 minutes de jogging
-3 scéances de 3 min de step
aujourdhui c'était aérobic hier cétais muscu gym
Exercices Débloqués
aérobic
Jogging ( grand tour) et (tour de l'île)
Step (step dancing) et (step d'endurance)
hoola hoop (3min)
boxe en rythm
yoga
3 positions
gym
4 exercices de gym
Jeux d'équilibre
5 jeux
si à la fin de la semaine g pas perduje fais un malheur lol gros bisou mes loulouttes
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain aux céréales 1 jus de pamplemousse 1 compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
sista7 publié le 03/06/2009 à 23:06coucou ma belle je passe te faire un gros bisoux !!!!
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
