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Blog de gwadatunisia01

aide blog

  • wi fit c genial
    publié le 27/05/2009 à 08:05

    ca y est je lai 

    ce matin debout 6h15

    le temp de mettre les parametre

    et hop un peu dexercice c t tro bien tu transpire tu fais des effort sans t'en rendre compte tu peine pas franchement c genial

    g fait tout les exercices daerobic j'en ai debloker du jogging de la gym des exercice déquilibre ca va je suis pas trop nul je mattendais a ce kil me dise ke g t nul lol bon sur certain trucs javou ya du boulot lol

    et vous les filles la forme ? EN TOUT CAS FELICITATION A MA SABI BISOU LOULOUTTES

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 CAFE 1 PAIN AU LAIT
    Déjeuner : SALADE TOMATE 1 YAOURT 1 MORCEAU DE PAIN 1 BANANE
    Goûter ou snack : RIEN
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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