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Bonjour !
Blog de gwadatunisia01
aide blog-
salut les meufs publié le 13/05/2009 à 08:32
jai super mal dormi
jai fait ke des cauchemard mais c pa grav
on va essayer de ce requinquer au taf mem si c pa le meilleur endroit lol
enfin sinon ben jespere ke votre semaine ce passe agréablement bien mem si il pleut
moi ca va plutot bien je vous embrasses les puces
diet de hier
matin
2 tranches de pain
1 café
midi
une tomate + coeur de palmier (sans vinaigrette)
1 saucisse de volaille
1 morceau de fromage
avec un petit bou de pain
apres midi 16h
un yaourt 0%
2 biscuits
soir
pate blanche
un steak hache
voila bisou les copines
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café 3 tranche de pain (un peu de confiture sans beurre ) Déjeuner : 1 tranche de pain complet un peu de mais et coeur de palmier un yaourt 0% Goûter ou snack : rien Dîner : gratin d'epinard et fromage de chevre (allégé) un fruit Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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