| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gwadatunisia01
aide blog-
attention j-3 publié le 23/04/2009 à 12:18
bon les enfants le jour de la pesée approche a grand pas
alors on y va
motivée motivée
aller aller aller
1
2
3
1
2
3
fo ce bouger et bruler les calories
gros bisou mes cherinettes je vais travailler
je vous aimeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhh
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café 1 jus de pamplemousse 2 tranche de pain complet 1yaourt nature 0% Déjeuner : brocolis vapeur 1 pomme de terre vapeur 2 tranches de blanc de poulet 1 tranche de pain complet 1yaourt nature 0% un jus de pamplemousse Goûter ou snack : RIEN Dîner : courgette vapeur cuisse de poulet vapeur 1 tranche de pain complet un morceau de fromage 1 banane Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi , mon homme la prise en 4 fois sinon je lui aurai dit non.
Pour etre motivé ca va je tiens le coup, 1h de wii fit aujourd'hui, niveau alimentation bof bof par contre mais jai les règles c pour sa snif.
Allé zou je vais te laissé je vais dodo je te bizouille bien fort.
A ++