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salut les pineco lol
publié le 17/04/2009 à 07:35 |
alors hier ct la cata comment g t fatiguée o boulot j'arrêter pas de bailler laisser tomber
enfin aujourdhui c 9h 17h30 jespere ke ca va passer vite tres vite et ke jevais rentrer trankil ke la journée va bien ce passer bon je vous embrassegro bisou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain complet un jus de pamplemousse un café un yaourt nature 0% |
| Déjeuner : | Une salade composée (coeur de laitue 2 tomates 2 saucisses de vollaille 1 cuillere dhuile dolive persil et citron )un yaourt nature 0% 2 tranche de p1 complet (6frez 1ptite banane) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | deux cuillere de riz blanc escalope de poulet cuit vapeur champignons sautés unfromage 1/2 mangue |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sabi13
publié le 20/04/2009 à 22:22
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| juste pour te kiss a bientot | |
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sista7
publié le 18/04/2009 à 15:40
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| coucou ma belle je passe te souhaiter un tres bon week end bisoux!!! | |
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sista7
publié le 17/04/2009 à 07:51
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| ah ben je vois ke tu t accroches bien a ton regime c est super moi aussi je fais gaffe hi hi hi bon c est dommage ke c etait pas ton pote daddy mory !! je te fais un gros bisoux ma belle et passe une bonne journee | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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