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Blog de gwadatunisia01
aide blog-
salut les poulettes publié le 21/04/2009 à 08:50
+800gr pour moi
g pa assez bouger mon popotin
puis ya des jours ou g été inviter a linproviste donc pas forcement le choix pour manger
mais c pa grav on va pas ce decourager pour si peu alors on y va on y va
sceance abdo fessier step sinon quoi de neuf dans les chaumieres?
moi ca va plutot bien
toujours a la recherche dun nouvo taf
g des petit coup de pompe alors je c pa si c le taf ou bien moi ki suit en mank de kelk choz pourtant je mange legume et fruit chak Jour pour avOir des appOrt en vitamine etc.....
je sais pas trop donc on y va doucement mais surement sinon ben ma famille me mank énormément en ce moment mais bon on fait avec
bon les louloutte son y va a fond les ballons vers cette grande épopée qu'est la perte de poid
gardons tous le cap
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 TRANCHES DE PAIN COMPLET 10GR DE BEURRE 1CAFE 6 FRAISES Déjeuner : salade composée (mache champignon mais dé de dinde)1/4 de pizza Goûter ou snack : RIEN Dîner : 3 cuilleres de riz avec un petit peu de sauce creme fraichea vec crevette (sauce tres tres light (creme liquide extra legere 4% de mat grasse )) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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