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debout depuis 4h30
publié le 12/04/2009 à 07:44 |
impossible de dormir pourtant c mon jour de repos fait chier enfin
donc resultat de ma semaine et bien les anglaises avait debarquées donc pa grand chose de perdu seulement 500 gr donc ce matin g fait 45 minutes de gym direct avec ma ceinture lanaform on transpire a fond dedans c bien je fond je fond lol
et la je vais aller me defouler a la boxe sur la wi jai promis a capitaine crochet de me defouler de bouger mes fesses alors je le fais et gard o chocolat nen abusé pas mes loulouttes
et eliminé mon pain en chocolat ke g manger ce matin
gro bisou mes cheries
place a la muzik
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café 1 pain en chocolat 1jus de pamplemousse |
Déjeuner : | salade de betterave sans assaisonnement un steak grillé un fromage une petite grappe de raisin |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | poulet vapeur pomme de terre vapeur fruit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sista7
publié le 13/04/2009 à 20:46
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oh putain les yeux ke t a !!!! j aurai bien voulu avoir les meme je me la serait raconter a fond hi hi hi t est trop belle ma poulette alors continu tes efforts pour etre un pur canon !!!!!! bien ke tu l ai deja !!!!passe une bonne soiree ma belle |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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