Blog de grossebertha
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Aujourd'hui boulot.
J'ai pris mon petit dej comme d'ab café au lait, céréales muesli jordans, un verre de jus d'orange.
J'ai pas eu faim à 10h et à 12h j'étais occupée donc je ne suis pas sortie, j'ai pas marché :-((
mais j'ai aussi oublié ! de manger et à deux heures quand les collègues sont revenus s'était trop tard ! oups!
Le soir du coup avec les enfants s'était salade verte avec petits morceaux de Melon, un steak de boeuf, et spaguettis et j'avais tellement faim que j'ai repris des pattes au moins trois fois.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait, céréales, une tartine confiture, jus d'orange |
Déjeuner : |
rien (je sais c'est pas bien) |
Goûter ou snack : |
rien (c'est nul résultat je me suis vengé sur le soir) |
Dîner : |
salade verte + melon, boeuf, spaguettis, yaourt 0% |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
0 kcal |