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Bonjour !
Blog de grossebertha
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Journée du 28/08/2007 publié le 28/08/2007 à 17:18
Une journée calme au bureau. De grosses dépenses aujourd'hui ! j'ai un pneu crevé et pas reparable.
Mon régime "aujourd'hui.com" commence Lundi 3 septembre. en attendant j'ai fait comme d'ab.
Petit dej abondant pour ne pas avoir faim à 10h
Repas hyper-protéiné au bureau parce que dans le coin les restaurants sont trop "riche en calorie"
Un yaourt nature ss sucre à 15h
Un encas hyper-protéiné à 17h parce que le repas ne sera pas avant 20h le temps de rentrer à la maison.mon alimentation Petit-déjeuner : café au Lait, muesly aux fruits, 3 prunes, 1 tartine beurre conf framboise Déjeuner : Gerlinéa Chocolat (200 ml) Goûter ou snack : 1 yaourt nature, 1 gateau Gerlinéa Dîner : melon, veau + carottes vihy, 1 yaourt nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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