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Blog de grossebertha

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  		• Journée du 28/08/2007
    publié le 28/08/2007 à 17:18

    Une journée calme au bureau. De grosses dépenses aujourd'hui ! j'ai un pneu crevé et pas reparable.
    Mon régime "aujourd'hui.com" commence Lundi 3 septembre. en attendant j'ai fait comme d'ab.
    Petit dej abondant pour ne pas avoir faim à 10h
    Repas hyper-protéiné au bureau parce que dans le coin les restaurants sont trop "riche en calorie"
    Un yaourt nature ss sucre à 15h
    Un encas hyper-protéiné à 17h parce que le repas ne sera pas avant 20h le temps de rentrer à la maison.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au Lait, muesly aux fruits, 3 prunes, 1 tartine beurre conf framboise
    Déjeuner : Gerlinéa Chocolat (200 ml)
    Goûter ou snack : 1 yaourt nature, 1 gateau Gerlinéa
    Dîner : melon, veau + carottes vihy, 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
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