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Bonjour !
Blog de grobetail
aide blog-
cette foi j'arrive a calculer!!!! publié le 23/02/2010 à 13:29
pour l'instant j'arrive a maitriser le calcul des calories, mon objectif etant entre 1200 et 1500, et j'essai d'etre en dessous de 1500 au cas ou il y aurais un gouter imprévu...
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte Auchan, Confitures , café au lait sucré, Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Steak haché 15%, Tomate pelée, Pâte (ordinaires cuites) , Orange , Camembert Dîner : Blanc de poulet Fleury Michon, Salade verte (nature), Vinaigre d'alcool, Huile de tournesol, Baguette (pain blanc), Abricots secs Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1320 kcal (0) commentaires
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