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Mercredi, moitié semaine yesssss
publié le 20/02/2008 à 08:09 |








| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé lait(1)+ biscottes(2)+beurre(1)+ orange pressée(0) |
| Déjeuner : | salade composée (oeufs , salade verte, tomate, betterave, 1 saucisse, vinaigrette)(5)2 suisses (1)thé vert (0) |
| Goûter ou snack : | 1 tr pain epice(1)chocolat à l'eau(1) |
| Dîner : | potage (1) 1 ptit morceau dinde(2)2 cs d'haricots blancs(2)fromage blanc (1) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous et ta bolée je la prends en entier gros bisous
à demain
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
et pi ch'préfères travailler toute seule...
Lui a fait les voyages déchetterie...
Bon a yé mon crépi est fini.... demain c la patine....
suis contente ça avance assez vite....
Gros bisoussssssss et à demain.........
Aujourd'hui pour moi : ciné avec un de mes petits fils, Jonathan puis on se fait un resto chinois tous les deux.... belle journée en perspective.
Bisous et à ce soir