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Mercredi, moitié semaine yesssss
publié le 20/02/2008 à 08:09 |








| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé lait(1)+ biscottes(2)+beurre(1)+ orange pressée(0) |
| Déjeuner : | salade composée (oeufs , salade verte, tomate, betterave, 1 saucisse, vinaigrette)(5)2 suisses (1)thé vert (0) |
| Goûter ou snack : | 1 tr pain epice(1)chocolat à l'eau(1) |
| Dîner : | potage (1) 1 ptit morceau dinde(2)2 cs d'haricots blancs(2)fromage blanc (1) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour te répondre .... pour l'instant nous avons la même H qu'en france , mais au changement d'H nous aurons 1 en moins ......
passes une agréable journée gros bisous de béa
Ca m'a touché ton mot ma bonne amie.
toi aussi tu es une amie extraordinaire et je suis heureuse d'être entourer de personne comme toi! Moi c est naturel chez moi ce que j'essais de vous transmettre et aussi j'espère de tout coeur vous aider!
Bisous et amitié doudoune xxx