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déjà jeudi
publié le 04/03/2010 à 15:44 |
Bonne semaine pour moi, je me sens bien, je maigris la vie est belle. Je reviens de marcher une demi heure ca fait du bien. Je commence même à apprécier le sport......
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Un bol de céréales avec du lait |
| Déjeuner : | un substitut, yaourt |
| Goûter ou snack : | un petit bol de céréales avec du lait |
| Dîner : | une soupe de légumes et yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu sais ici on peut avoir de vraie amitié sincere a condition d'etre presente et de se soutenir mutuellement.
j'espere que tu ne prendra pas mal mon com mais je vois que tu ne viens pas me voir donc je me demande
bisosu et bonne journée
c'est bien
bonne journée
bisous et surtout reste motivée