Coucou me revoilà, je viens de passer un week end très festif: c'était les trente ans de mon chéri et mes 24 ans à moi, donc ce week end ca été relache complet. Mais à partir de demain c'est reparti, je suis toujours motivée, surtout que mon chéri m'a offert une journée entiere dans un spa donc ca veut dire maillot donc kilos en moins obligé !!!

Allez c'est reparti à partir de demain je commence la méthode Dukan 5 jours PP et 5 jours PL donc à vos marques, prêt, et PARTEZ

Alors aujourd'hui temps à ne pas mettre le nez dehors devant chez moi y'a trente trois cm de neige, je suis dégoutée, à quand le printemps. Donc, par déprime je me suis jetée sur un gâteau au chocolat et là c'est le drame.

Allez je me reprends c'est pas grave tout au long du régime je pense que je craquerai mais faut vite e reprendre.

Du coup cette après midi je vais aller marcher dans la neige, ca me fera éliliner.

Bon lundi et bonne semaine.

Bon hier j'ai fait des excès, mais modérés ! A midi, on est allés au resto alors j'ai mangé une salade avec des magrets et des epinards avec du rougets et surtout pas de dessert et oui j'ai tenu le coup moi qui aime tant les desserts. Ensuite le soir je suis allée voir ma cousine et là j'ai mangé une part de pizza qui m'a d'ailleur rendu malade, et oui j'ai des problèmes d'estomac et normalement je dois pas en manger. Sinon aujourd'hui je reprends tout en main et là je vais aller jardiner l'air pur me fera du bien. Bon dimanche à toutes

Vendredi et j'ai pas craqué une seule fois cette semaine. C'est drôle mais j'ai vraiment pas de frustration, moi qui d'habitude rien qu'à l'idée d'une gaufre je me jetais dessus, et bien là rien du tout. C'est la motivation qui joue beaucoup, demain j'espère que ma balance m'annoncera du poids en moins. Il y a quatre ans j'avais maigris de 10 kg en quatre mois en mangeant comme je mange en cemoment. J'espère que ca va marcher. En ce moment je suis à un tournant de ma vie. Je reprends l'école, avec mon copain on veut acheter un terrain, je souhaite maigrir... Ca fait beaucoup de choses mais bon on va y arriver!!!! Maintenant j'espère ne pas craquer ce week end mais je pense pas.

Bonne journée à tous

Bonne semaine pour moi, je me sens bien, je maigris la vie est belle. Je reviens de marcher une demi heure ca fait du bien. Je commence même à apprécier le sport......

lundi tout va bien la journée commence bien, je suis hyper motivée et j'espère le rester. Je suis en vacances et doncc je vais en profiter pour faire du sport, histoire de me muscler un peu....

je viens de voir une amie qui m'a donné un régime - 7 kg en 14 jours, un peu le principe du régime mayo. Demain j'attaque, dans quinze jours c'est mon anniversaire donc ca va être un challenge jusqu'au douze mars. Si seulement ca pouvait marcher même que cinq kilos se serait super. Je peux plus me regarder dans le miroir tellement ce poids me hante. C'est décidé à partir de demain c'est la guerre aux kilos et j'espère que ca va marcher. Jai repris la marche  pieds et je continue depuis un mois le sport sur mon wii fit. Allez bonne fin de week end !!!! COURAGE

bon c'est le week end, ce soir j'ai du monde à la maison et si je veux pas pleurer demain sur ma balance ce soir il va falloir que je fasse attention. Dans quinze jours c'est mon anniversaire et les trente ans de mon coeur donc là faut vraiment que je perde trois kilos car sinon je vais être boudinner dans les vêtements que je me suis achetée. J'ai espoir car là je me sens motiver mais bon j'ai peur que ca tienne qu'un temps, surtout que je me sens tres mal dans ma peau. Je veux maigrir !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!