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Blog de grib
aide blog-
ça fait mal de faire du sport !! publié le 13/08/2010 à 12:36
Bonjour bonjour !
Comme je l'avais prédis hier, je me suis réveillée ce matin avec d'énormes courbatures .... AÏE que ça fait mal !!!! j'arrive pratiquement plus à lever les bras !!
Qu'on ne me dise pas que la wii ne sert à rien surtout !!
Enfin, la douleur ne m'a pas empêcher d'en refaire puisqu'après avoir couché Lili pour la sieste je m'y suis remis !
Alors: 25min de wii fit ( renforcement muscu + cardio )
+ 20 min de mon coach perso ( bas du corps cette fois )
Dc au total : 45 min de sport !!!! pas trop mal je trouve !!
J'aurai pu en faire 15 min de + mais je bosse ce soir et demain soir alors je veux être en forme et pas complétement raplpla et pas pouvoir soulever les patients.
Sinon, Lili a encore pleuré durant 1h hier soir ????? je vois tjs pas pk puisqu'elle est souriante ds la journée mais dès qu'on l'a couche elle part en sanglots. C à n'y rien comprendre !!!
Bon, je vais prendre ma douche parce que je suis dégoulinante de sueurs après ces 45 min de sport !!
Bonne journée et bon vendredi 13 !!
Bisous bisous
(14) commentaires
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Le soleil n'est toujours pas là snifff il est bien cacher et moi j'ai de la pluie jusqu'a demain grrrr... mais je suis de bonne humeur =D
Bonne journée
Alors je passe car j ai cru entendre dans les couloirs d'aujourdhui.com qu'il y avait un anniversaire a souhaiter : Ton anniversaire !!
Alors bon anniversaire... et comme on dit : ENJOY !!
Bises
Je te souhaite un JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!! =)
Tout plein de bonheur pour toi pour cette journée spéciale et entourée de ceux que tu aimes et qui t'aiment !!!
Gros bisous !!!! =)
pour ta petite puce c'est un passage tu sais quoi donne lui ta cheise que tu as porté la journée pour la coucher ... un bout de maman ça marche toujours essaie !!!
bsxbsx tt plein ma belle et garde la motivation yessss