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Fatiguée dès le début de la semaine
publié le 18/05/2009 à 21:01 |
Je suis vraiment fatiguée, vivement les vacances la semaine prochaine. Pour continuer dans la plainte, je me sens boudinée, gonflée, mon pantalon me serre à la taille depuis ce matin- syndrome prémestruel (d'ailleurs la fatigue y est peut être liée!!!). Vaut mieux éviter la balance pendant quelques jours.
Coté repas un peu de lassitude aussi; aujourd'hui 2 repas PL sans trop de préparation. Par contre, je suis contente, pas d'écart en dehors des repas alors que ce matin il y avait plein de croissants, de pains au chocolat et cet après midi en réunion il y avait une boite de rocher ferrero! J'en mourrais d'envie mais j'ai tenu bon - pour la peine ce soir je m'offre 2 carrés de chocolat 70%.
Coté panier bio, j'ai presque fini d'utiliser tous les fruits et légumes livrés, il me reste une paire de poires et les artichauts. Je réserve tout ça pour demain soir.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait écrémé+pain intégral grillé+confiture fructose |
| Déjeuner : | Asperges vinaigrette+jambon cuit+ratatouille+fromage+poire+dessert agar-agar |
| Goûter ou snack : | quelques amandes |
| Dîner : | blanc de poulet grillé+brocolis+quinoa+fromage+compote SS |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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