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Au menu cette semaine
publié le 03/06/2009 à 16:39 |
J'ai reçu mon panier pour cette semaine, nous mangerons donc :
des salades composées puis qu'il y a des tomates, du concombre, des carottes (à raper bien sûr), des poireaux
des légumes farcies avec les courgettes rondes
du chou pointu (j'adore en manger) émincé finement et sauté au wok avec de l'oignon et de la fine de bacon.
Pour les desserts, des cerises, des abricots (les premiers), un melon (pas pour moi cette fois), et des poires. Sans oublier les fraises du jardin (si ma fille arrête d'en picorer tous les soirs au retour de l'école.
Hier c'était l'anniv de mon homme, j'ai fini de bosser à 19h00, donc retour maison 19h40
. Je savais que la journée serait très longue, et pour la première fois de ma vie fais appel à un traiteur pour le souper, c'était super bon, donc pas de regret. En général je vais chez Picard, mais là, je ne pouvais pas stocker mes courses dans la voiture (il fait trop chaud) donc ....
On a mangé des verrines saumon et légumes croquants, un crumble au caviar d'aubergine, des tournedos de magrets de canard (pas très MM mais à se damner), puis .... rien, nous n'avions plus faim.
Avec la chaleur en ce moment, j'ai beaucoup moins faim (j'aurais tendance à manger un seul plat sans entrée et/ou dessert), et je suis vite fatiguée. Et vous?
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait écrémé+WASA+confiture fructose |
| Déjeuner : | Salade verte, feta, jambon cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
J'aime bien aussi prendre des choses chez Picard, c'est bon et tellement pratique.
Bonne journée :-)
Bises