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Blog de gregoria
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Un dimanche chez ma maman publié le 10/05/2009 à 20:36
Aujourd'hui c'était repas chez ma môman!!! Je redoutais un peu ce moment car en général elle prépare ses menus selon les gouts de ses petits enfants (mes deux monstres), ce que je peux comprendre, mais c'est pas toujours très diet!
Et là, surprise, elle avait tout prévu pour moi : des amandes pour l'apéritif, des petites verrines de purée de tomates fraiches et d'épinard cru mixé avec de la crème de soja surmonté d'une cuillère à café d'oeuf de lump (super frais, bon et plein de vitamines), des crevettes cuites, une escalope de veau (panée pour les totos et grillée pour moi) avec des champignons de paris en persillade et enfin des fraises natures (avec de la chantilly pour les zenfants gourmands)
Ma môman elle a tenu compte de ce que je mangeais ces derniers temps et a essayé de s'en inspirer. J'étais toute émue et ravie de cette attention particulière.
Par contre pas de féculents à midi et dès 15heures j'avais super faim. J'ai tenu le coup jusqu'à 16heures (3heures d'attente entre 2 repas) et je me suis autorisée une part d'emmental et quelques graines de soja grillées. Bien calée j'ai tenu le coup jusqu'au repas du soir.
Merci maman pour cette belle journée
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait écrémé+pain intégral grillé+confiture au fructose Déjeuner : amandes, crevettes cuites, verrine tomate épinard soja, escalope de veau grillée, champignons de Paris en persillades, fraises natures Goûter ou snack : 1 portion d'emmental, qques graines de soja grillées Dîner : asperges vertes vinaigrette, tian d'aubergine, galettes végétales (les 2 dernières), 1 carré de choc 70% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bravo pour tes 3,8 kg de perdus. Je suis sure que tu verras bientot ton 61 sur la balance.
Bises et bonne journée