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Enfin le WE
publié le 07/05/2009 à 20:54 |
Semaine de boulot courte mais intensive.
Ce soir, je n'ai q'une envie : dormir
Demain? On verra en fonction de la météo! S'il fait beau journée à la plage, sinon ?????? Rangement et ménage 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait écrémé+2tr de pain de seigle complet grillé+2cc de confiture SS |
| Déjeuner : | Salade verte, tomate cerise+courgettes façon rougail+chou baisé+steak haché+1 portion de fromage+yaourt 0% |
| Dîner : | Chou fleur vinaigrette+quinoa+tartare de saumon+compote SS |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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