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Blog de gosth80

aide blog

  • C'est ma fête ..............
    publié le 09/09/2007 à 07:17
    A la de mande de " didine 59 "

    Pour me venger , de mes 250grs , jai décidé de forcer à la piscine , ce matin
    Je vais relever le défi , de me bouger le popotin, cette semaine , plus facile pour moi ,question horaires de taff
    Et si on ce décidait tous (tes) ,de faire un pas de plus , chacun(e) son petit truc, boire son verre d'eau en plus , monter les marches un peu plus ,
    ça serait quoi pour vous ??? une ptite chose , une banalité , mais qu'on s'y tiendrait tout le long de la semaine .. ok ,

    Je reprends , donc 8h tapante devant la piscine " manque de bol , c'est moi " Fermée pour cause de Vidange ..Aprés les vacances , normal
    Donc , ma motivation de ce matin était de me chausser pour un footing , holà holà pas pareil du tout , en plus avec un temps mosade , vent ,,,,,,,,

    Mon pti plus d'aujourdhui ça été de reculer mes points de répére , lors de mes arréts , de 10 , 20, 50 métres toujours plus loin ,trouver ce pti plus qui vas nous permettre de perdre , de décoller toujours un peu plus .............

    Vous aller me dire que je suis fou , dingue peut être ,
    " Mais de Vous mes Ami(es) "

    Je vais être obligé de lancer un S O S , recherche désespérément , "mains douces pour massage de mes guibolles " ça fais mal
    Mais comme dirait "JJ goldman , quand c'est ça fais mal , c'est gagné ................humour....lol...

    Je pense à "Calypso " qui doit avoir ses " Mousticos " cet Aprés midi .........ça vas lui remonter le moral ...

    Je vais faire appel à la générosité de votre coeur , pour soutenir une nouvelle Amie qui démarre sur ce site son pseudo" aqua" . Elle n'a pas beaucoup de connaissance en informatique , elle espére notre soutien à tous .Merci pour elle


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait , céréal
    Déjeuner : Pennes aux courgettes et chévre frais 1 tranche de pain
    Goûter ou snack : 1 crépe à la compote de pomme cannelle, 1 boule de glace rhum raisin
    Dîner : dinde et salade verte
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



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  • pausecafe1966 
    publié le 10/09/2007 à 09:50
    avec un ptit jour de retard bonne fête...mon frère s'appel comme toi et comme il est en vacance j'ai oublié...oupssssssss....pour me faire pardonner je suis volontaire pour le massage...mon surnom était tres longtemps doigts de fée....et mon ptit truc en plus je me remet au sport cette semaine........bizzzzzzzzz
  • agua 
    publié le 10/09/2007 à 09:33
    bon courage pour tes ennuis de santé ,j'espère que ce n'ai pas trp grave et merci pour ton coup de pouce en informatique! Je n'ai personne pour m'aider mais j'arrive à me débrouiller..j'ai reussi à capter tes musiques;je ne sais pas si c'est dans les règles de l'art !A+
  • jules 
    publié le 09/09/2007 à 19:33
    merci de ton petit mot non pas grave operation c cela operation de l epaule droite 4 jours d hospitalisation mais 6 semaines d immobilisation et c le bras droit bien sur bone soiree a toi et ta famille
  • Omalou 
    publié le 09/09/2007 à 19:24
    Moi je m'en tiendrai aux escaliers (je travaille au rez-de-chaussée), non je rigole, je me gare dans un parking souterrain et d'habitude je prends l'ascenseur, je prendrai donc l'escalier. et toi c'est le footing ?
  • duamb 
    publié le 09/09/2007 à 18:23
    oh oui oui!!
    c la fête au Alain!!
    oups mon beau père à appeler!!!
    BONNE FETE A TOI!!!!
    biz
    et @+tard
    PS; pas trop déçu pour le rugby, on a perdu une bataille mais pas la victoire!!!
  • pitchounne 
    publié le 09/09/2007 à 17:43
    bonne fete!!! moi aussi normalement je vais a la piscine tous les dimanches matin, mais elle reouvre que la semaine prochaine! alors ma bonne resolution de la semaine, c'est de 20mn de cardio: 300 sauts a la corde, 100 abdo,et divers etirement pour assouplir mes articulations. a plus!!!
  • jules 
    publié le 09/09/2007 à 15:47
    moi aussi repris cette semaine ce matin pour repare un peu 4km de marche et 10 de course ca etait pas trop dur l habitude se fait sentir et 5 km tous les matins ca se sent mais je vais etre hospitalise donc quelques jours allongee donc on verra bien bonne journee
  • Tahyse 
    publié le 09/09/2007 à 15:35
    Bonne fête !!
    Et bravo pour le sport, être motivé pour en faire ce n'est as donné à tout le monde alors je suis en totale admiration !!!!
    Bon, pour la piscine ça sera pour une autre fois !

    Mais... ces 250 grammes... ça serait ptêt ben du muscle, non ?

    Bon dimanche !
  • solaluna 
    publié le 09/09/2007 à 11:54
    mon truc serait d'enfiler mes basquets, enfin et d'aller marcher une ou deux heures !!!!

    mais bon, !!

    bonne fête à toi !!!

    y a un saint ghost ?
  • didine59 
    publié le 09/09/2007 à 11:40
    trop dur la musique de gosth , t'as envie de me faire chialer ,sinon quel film géniale je l'ai regardé je ne sais combien de fois , tout comme le film always (même histoire) et chaque fois un petit espoir renaît
    nan vraiment t'ai dur avec moi
    gros bisous quand même

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