Blog de gosth80
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Lever tot , coucher tard
Encore une journée trés chargée , heuresement que maintenant je me suis décrété des journées Sport sinon je ne fairais rien .
Apparament mes soucis informatique sont disparus, je suis tenté pour les vidéos , mais avec un gros doute ????
Ce soir , je féte mon cinquantiéme articles postés
Que celles qui veulent se joindre à moi , le disent
Dites moi , le style de chanssons que vous préférez et quels chanteur(es) , je prendrais note .
Ho ho , doucement avec les compliments , si je résume l'entrainement piscine le dimanche matin " 3.500kms" , les deux footing de la semaine + le programme , tout celà pour 250 grammes
c'est pas térrible à coté des 3kg la premiére semaine
" sans rien faire en plus "
Je résume dix kgs en sept semaines , si si je suis content de moi
Dites moi , est Vous..............????
Un peu deçu aujourdhui , jespérais plus du coup ça c'est reporté sur mon comportement , bof on verra demain , idem pour mon pote " jlf"
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café |
| Déjeuner : |
Salade de lentilles aux pommes, filet de bar |
| Goûter ou snack : |
Cholat chaud |
| Dîner : |
Betterave Rouge +oeuf dur + jambon |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bises et tres bon week end à vous ......
Tu y vas alors ?
Tu m'envoie une moule frite, oh svp, svp !!! Profites, profite !!
Bisous méchant nargeur numéro 1 .... une p'tite Walouche qui t'adore.
Maudit fantômeeeeeeeeeeeeee.
Bon 10kg tout rond, c'est tout mignon, dis dont ! Je rame moi, j'en suis à 5,3 aprés 6 semaines.... mais je suis contente car cette fois c'est doucement mais sûrement grâce à toi et mes autres amis fidèles....
Bisoussssssssssssssssss
Je vois que tu as la forme. Rassure toi c normal que tu perdes peu car ton corps résiste, j'ai connu ce même petit pb, les 9 premiers en 4 mois et les 2 derniers en 2 mois , il m'en reste encore 9 et ça rame un peu. Mais t as du faire du muscles car faut pas oublier que le muscle ça pese plus lourd que la graisse.Voilà si ça peut t'aider.
Passe un bon we
Bises
Estelle
A plus.
Moi, 3,5 kg en trois semaines, mais c'est pareil, au début je perdais sans effort, après ça s'est corsé !!! aaargh...
Mais ce qui compte c'est de persévérer ! C'est ça le secret !
Plus de problèmes d'ordinateur ? Ah ben c'est chouette ça !
Bonne journée ! Bise.
En as tu encore beaucoup a perdre ?
En tout cas c'est super bien parti.
T'a le temps de venir nous faire rire, nou remonter le moral (on est 52 quand même, minimum) plus les forums, plus les kilos, plus le regime, plus le sport, plus les pbm d'ordi ..........................
Epatant gosth (toujours la pour nous ...... il est drôlement grand ton bateau et on s'y eclate bien, même avec toute la ménagerie .......... t'es un vrai généreux, un vrai coeur quoi , décidement, qu'est-ce que j'suis contente de te connaître.)
ENCORE BRAVO