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Blog de go46
aide blog-
BON lundi et BON mois de JUIN . publié le 01/06/2009 à 09:24
SALUT LES COPINES
Voici comment j'envisage le mois de juin :
- des belles journées,
- du sport,
- une alimentation saine ,
- s'accorder des plaisirs,
- mon premier plongeon sous le soleil.
20/06 : fête de l'école, les filles doivent être déguisées en fruit ou en légume, à mes aiguilles !!!! je suis nulle en couture .
27/06 : je suis de PACS,non c'est pas moi qui se pacse !!! une amie il faudra acheter une tenue spéciale !!!
P'tit dej : 1 thé + 2 tr pain + beurre + confiture + 1 yaourt + 1 jus d'orange
Midi : 1 PDT + chou fleur + 1 cuisse de poulet + 1 tr pain + 1 kiri + 1 fruit
16H30 : 1 thé + 1 gâteau gaylors hauser + 1 petit brugnon
17H00 : pousser les vélo des filles pendant 40 minutes
Ce soir : 2 CS de petits pois du jardin, les premiers + chou fleur + 1 tr de jambon blanc + 1 yaourt + 1 fruit
A demain les filles !!!!!
(16) commentaires
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enlève juste le pacs et le déguisement et puis c'est ok !!!
ohhhh et puis vivement juillet !!
les vacances ...les vrais !!!
elles ne sont plus très loin ....yesssssssssssss !!
Ouuuuuuuuuuuaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Il te reste 2 kilos !!!!!!!!T toute proche de ton objectif, c top !!!!!!!!!!!!!!!!!Quelle chance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moi,j'ai encore du chemin à faire ........... encore 3-4 kilos !!!!!!!!!!!!
Mais c pas grave, je m'y mets et ensuite stab à fond !!!!!!!!!!!!!!!Je voudrais tellement arriver à 55 et ne plus devoir faire de régime et arrêter de devoir me priver.... vivre normalement .... quoi!!!!!
M'enfin, on verra bien !!!!
En tout cas, je vois que ton programme de juin est chargé!!!!!!Et je trouve tes petites toujours aussi craquantes !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Continues comme cela et dans 15 jours à peine, tu les auras largement tes -2 kilos !!!!!Et tu seras sur un petit nuage !!!!!
Bisous et bonne semaine à toi !!!!!
Apart si tu travailles dans un bureau... Mais il existe des exercices à faire malgré tout quand on est assise pour se muscler discrétos!
bsx,bsx
je viens de voir ça, les pertes centimetres.... C'est vraiment génial, t'as assurée.
Il te reste que 2 kg à perdre.... Tout doucement sans stress, tu vas y arriver!
je viens de voir ça, les pertes centimetres.... C'est vraiment génial, t'as assurée.
Il te reste que 2 kg à perdre.... Tout doucement sans stress, tu vas y arriver!
Ah non, je crois que ce sera plutot le gros plaisir!
Tro mimi!!!
moi aussi suis nulle en couture, en sept j'avais commencé des cours puis très vite avec mon planning de m..., j'ai pas pu aller aux cours...!!!!