En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
BON lundi et BON mois de JUIN .
publié le 01/06/2009 à 09:24 |
SALUT LES COPINES
Voici comment j'envisage le mois de juin :
- des belles journées,
- du sport,
- une alimentation saine ,
- s'accorder des plaisirs,
- mon premier plongeon sous le soleil.
20/06 : fête de l'école, les filles doivent être déguisées en fruit ou en légume, à mes aiguilles !!!! je suis nulle en couture .
27/06 : je suis de PACS,non c'est pas moi qui se pacse !!! une amie il faudra acheter une tenue spéciale !!!
P'tit dej : 1 thé + 2 tr pain + beurre + confiture + 1 yaourt + 1 jus d'orange
Midi : 1 PDT + chou fleur + 1 cuisse de poulet + 1 tr pain + 1 kiri + 1 fruit
16H30 : 1 thé + 1 gâteau gaylors hauser + 1 petit brugnon
17H00 : pousser les vélo des filles pendant 40 minutes
Ce soir : 2 CS de petits pois du jardin, les premiers + chou fleur + 1 tr de jambon blanc + 1 yaourt + 1 fruit
A demain les filles !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
merci pour tes encourragements !!! ouhaaaaaaaaaa , quel programme !!!!
bon lundi et gros bisous !!!
j'ai hâte de voir le déguisement de tes filles !!! t'as déjà une idée ??
bonne journée
bisous
Jolie ton mois de juin !! un petit paradis que je vais également suivre !! le 27 tu es de pacs, parce que tu te pacs ou quelqu'un de ton entourage se pacs ??? Moi je le suis depuis le 21 mai 2007. On a rien fait de spécial juste aller au tribunal signer les documents et recevoir les attestations de pacs et c'est tt !! lol !!! Par contre l'année dernière j'ai fait notre première déclaration commune (c'était un peu compliqué car il fallait en faire 3, 1 pour lui, 1 pour moi et 1 pour nous deux) et cette année j'ai fait la complètement commune, qu'est ce que ça m'a simplifié les choses, ça faisait 10 ans que j'en faisais 2 à chaque fois lol !!!
Aller je te souhaite un excellent moi de juin et je te fais des gros bisous, surtout n'oublie pas détermination et volonté sont les clés du régime réussit !! ;-))
Gros bisous.
Bonne journée ! bisous