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Blog de gloglo40
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Déçue ! Mon moral en prend un coup. publié le 10/11/2012 à 21:13
Et voilà mon bilan pour cette semaine
Poids: 88.3 kg / 79.1 kg REPRISE +900 gr (qui s'ajoutent au +400 gr de la semaine dernière, très déçue de ma semaine)
Tour de taille : 109cm / 96 cm REPRISE +1 CM
Tour d'estomac : 90.5cm / 91 cm REPRISE +0.5 CM
Tour de hanches : 120cm / 109.5 cm REPRISE +0.5 CM
Tour de cuisse : 67 cm / 59.5 cm ça n'a pas bougé
Poignet: 16.5 cm / 15.3 cm ça n'a pas bougé
Biceps: 35 cm / 30 cm PERTE DE -0.5 CM
Je suis vraiment déçue de mon bilan, mais il est vrai que j'ai eu un diner chez la famille et j'ai (encore) craqué une ou deux fois pour des gâteaux. Je ne comprends pas pourquoi je craque maintenant alors que depuis les 1ères semaine de mon programme, je ne craquais plus ? Je crois que ce n'est même pas par faim, mais plutôt par gourmandise. J'ai peut-être un blocage. Je vais essayer de trouver la cause et de faire de l'EFT là dessus.
Depuis quelques mois, on dirait que mon corps refuse de perdre plus de 10 kilos, car dès que je j'arrive à -10,5 kg et bien à chaque fois je reprends un peu, ensuite je reperds jusqu'à -10 kg et je reprends un peu de nouveau. C'est vraiment frustrant...
Mon prochain objectif c'est de me reprendre en main, et de mieux suivre mon programme, affins de tout éliminer au plus vite et même un peu plus pour le prochain bilan.
Parfois on craque. C'est la vie !!! Mais grosse déception !!!
J'espère que votre Bilan est meilleur que le mien!
Bisous
(16) commentaires
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il ne faut pas se démoraliser tu vas y arriver.
Bonne soirée.
Biz
Marie
Mais sauf que demain soir, nous avons un apéro dînatoire dans un Spa. C'est un cadeau que nous a fait ma fille. Alors on s'encourage et on le feras tout les jours si tu veux. Bisou et tient bon!!!!!
bonne semaine.
Bizz et à bientôt