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Blog de gill

aide blog

  		• 6 jour
    publié le 22/03/2008 à 20:25


    tout va bien le régime suit son cours demain matin on sortira la balance pour voir le résultat de cette 1 semaine

    petit déjeuner 1café 2 tranches de pain complet beurré,1 jus de légumes

    déjeuner: 1 escaloppe de dinde courgettes  ail et fines herbes  1 yaourt

    diner:epinards au basilic 1 tranche de pain complet  1gateau de riz 6 fraises

    4 h 1/2 poire;1/2 kiwi 2mugs de thé

    8 verres d'eau




    (0) commentaires

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