Bonjour, .la véritable catastrophe pour ceux qui travaillent a été pour moi l'occasion de voir que je pouvais marcher 40mn sans douleur,le soleil était là ,heureusement pour tous les marcheurs forcés. j'ai commencé hier en pleine grève(pas voulu changer mon rendez-vous), une mésothérapie pour une tendinite du bras qui me tient depuis mon dernier déménagement,il ya 4ans,.Elle m'empêche de nager le dos crawlé et donc de faire le sport que j'aime le plus,j'ai donc essayé le régime anti inflammatoire pour les tendinites et l'osteochondrite. En discutant avec le médecin, il m'a donné plus d'indications pour le régime des footballeurs mais ça ne se recoupe pas tout à fait avec celui que j'avais.L'osteochondrite s'est considérablement arrangée mais pas la tendinite. Si vous avez des infos sur l'alimentation alcalinisante je suis preneuse.Pas beaucoup de perte de poids mais je ne grossis pas ,le moral est au beau, je me blinde pour le diner de ce soir chez des amis ,pas d'apéritif pour manger le diner ,manger très lentement, beaucoup parler, mastiquer longtemps, poser sa fouchette, prendre de tout en petite quantité, pour ne pas se frustrer! je vais essayer d'y arriver,car je suis le style TGV.J'ai lu tous vos conseils.Bises et Merci à toutes, bonne journée
