| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gibay
aide blog-
enfin 2 fois 1/2 h de marche,soleil en prime publié le 22/11/2007 à 21:07
trop mangé à midi car pas assez bu le matin il me faut mes 4 verres(500ml) pour ne pas avoir envie de manger plus. Décidée à aller chez le coiffeur ,mais pas de transport , j'ai donc essayé de marcher et j'ai réussi, mon genou me l'a permis sans trop de problèmes. D'où un moral d'acier pour rester demain toute la journée ds un comptoir pour une vente au profit d'une association. Je ne viendrai pas sur le blog ,ayant le soir une languedocienne de passage. Bon courage à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : 3 galettes de riz, chicorée lait de soja Déjeuner : salade verte,sauté de dinde à la tomate et haricots secs,compote de pommepoire en gde quantité, 6 amandes, café 2 carrés de chocolat Dîner : Salade d'endive betterave crues rapées noixcassées,reste de viande Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
As-tu passé une bonne soirée avec ton amie?
une belle journée à toi, elita