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Crêpes
publié le 02/02/2009 à 11:10 |
Nous voilà maintenant face aux tentations des crêpes, invitée à un goûter crêpe, j'ai comme prétexte que la farine me donne des inflammations pour ne pas en manger. J'espère que je ne vais pas trop sentir la frustration. ce soir j'en ferai au sarrasin pour le diner. Ma recette : 100g de sarrasin, 2 oeufs, 2c a café d'huile de tournesol, 1/4 de litre d'eau. c'est ma ration pour 2 personnes pas de pain pas de feculent mais une grosse salade à l'ail avec du jambon en petits morceaux mis ds la crêpe. bon appetit sans remords.bon courage à tous et toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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