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Blog de ghislaine62

aide blog

  		• présentation de mon profil
    publié le 13/01/2009 à 14:46

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 cracottes 20 cl lait demi écrémé 1 mandarine
    Déjeuner : salade a satiété 1 tomate farcie 1 yaourt au fruit 0% 30 g de fromage
    Goûter ou snack : 1 banane
    Dîner : pâtes a satiété poulet froid
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ghislaine62 
    publié le 14/01/2009 à 00:06
    merci nath pour le conseil je m'en souviendrais

    bonne nuit et a demain

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