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Blog de gdigdi

aide blog

  		• repas de ce jour
    publié le 21/01/2008 à 19:34


    ce matin:
    thé au lait + sucrette
    tartine un peu de beurre + cc de confiture de myrtilles
    un actimel
    une banane

    midi:
    4 surimis
    pate + 2 knaki+un peu de gruyère
    champignon

    soir: choux rouge pomme
    un yaourt

    si quelqu'un pense que mon repas n'est pas équilibré merci de me le dire, c'est de la critique constructive. Merci

    j'ai fait des abdos + exercice jambes et fessier

    mon alimentation
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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