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Bonjour !
Blog de gazyr
aide blog-
recherche motivation déséspérément ...... publié le 27/02/2008 à 18:06
J'ai commencé mon régime en début de semaine. J'ai un mal fou à ne pas grignoter
il parait que mon grignotage est dû au fait que je mange pas assez !!! J'ai donc suivi les conseils de copace et j'ai réintroduit les féculents dans mon alimentation. Résultat de 2 jours et demi : j'ai effectivement la sensation d'ètre rassasiée quand je srs de table, mais, les mauvaises habitudes de grignotage sont bien ancrées 
ça va ètre dur pour moi les filles!!! J'ai plutot interret à faire attention sinon, au lieu de perdre du poids, je vais en prendre !!! Aujourd'hui j'ai trouvé une solution: je passe la majeure partie de ma journée dehors à jardiner, ça MARCHE !!!!!!
J'ai même eu un avantage annexe: ma tenue de jardinage à donné des idées à mon mari ,lol; Idée à suivre pour les intéréssées... Je vous laisse rêver ...
Bises à toutes.
(3) commentaires
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margo2008 publié le 01/03/2008 à 13:02Bon, si tu veux qu'on bouge nos fesses ensemble, je suis preneuse mais tu ne viens pas souvent sur le site, je ne connais pas l'importance de ton sur poids et de ton besoin de maigrir, j'aime bien avoir la photo de mes amies aussi, mais si tu me contactes alors ce problème sera résolu. C'est vrai qu'il serais judicieux de notre part à toutes les deux de profiter de la proximité de nos lieux de vie pour nous motiver. J'attends impatiemment de tes nouvelles.
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margo2008 publié le 28/02/2008 à 22:30Gazyr, on peu essayer de se voir ce week end
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gazyr publié le 28/02/2008 à 09:49Merci pour ton invitation, elle aurait été la bienvenue si on habitait à coté!!! D'où tu es exactement? Merci aussi pour tes conseils en diététique. Pour les graisses, ça fait bien longtemps que je les surveille de prés... j'ai dû avaler des hormones pendant 19 ans et grâce à ça j'ai pris 20 kg!!! comme je viens de les arréter, j'ai décidé de retrouver mon poids de forme. Tout un programme !!! Bisous
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