Ouf, j'ai eu du monde à la maison pendant trois semaines et ils sont tous partis !!!Je suis crevée. Ca m'a fait plaisir de les recevoir les uns après les autres mais là j'ai besoin de me poser !!!Je vais ENFIN pouvoir revenir discuter avec vous...Vous vous doutez bien que j'ai fait des entorses à mon régime.... meeeuu nooon, si peuuuu....En plus de ça, mon mari saute sur l'ordi dès qu'il rentre du boulot alors, pas question de venir vous faire ne serait-ce qu'un petit coucou...Je ferais plus long la prochaine fois: je vais me coucher....

J'ai commencé mon régime en début de semaine. J'ai un mal fou à ne pas grignoter  il parait que mon grignotage est dû au fait que je mange pas assez !!! J'ai donc suivi les conseils de copace et j'ai réintroduit les féculents dans mon alimentation. Résultat de 2 jours et demi : j'ai effectivement la sensation d'ètre rassasiée quand je srs de table, mais, les mauvaises habitudes de grignotage sont bien ancrées  ça va ètre dur pour moi les filles!!! J'ai plutot interret à faire attention sinon, au lieu de perdre du poids, je vais en prendre !!! Aujourd

Bonjour à tous!                                                                                                                          Je viens de recevoir mon premier objectif régime: ajouter un verre d'eau à ma conso quotidienne. Facile! je soupçonne que ce qui va suivre serra plus dur à venir sur le long terme.....Je pars cet aprem pour Perpignan: avec ma fille, on va annoncer à mes parents et beau-parents que je leur pique leur statut; je vais être grand mère !!!!!!

J'ai décidé de mincir...mais j'ai une idée bien arrêtée sur la question: je veux que MON régime soit adapté à mes goûts (pas standard) et que l'on m'aide à transformer ce "régime" en hygiène de vie.Toute personne désirant partager ce problème avec moi est la bienvenue. A bientôt!