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mon humeur du mercredi 8/09
publié le 08/09/2010 à 07:00 |
Coucou,
ce matin ça va bien, j'avais peur ce matin sur la balance car hier j'avais l'impression d'avoir manger comme un ogre et pourtant -300g, aujourd'hui c plus light ce matin café, ce midi blanc de poulet à volonté et ce soir 2 oeufs durs et carottes rapées à volonté.
Je commence à m'habituer à ce régime.
Hier au boulot mon collègue qui ne m'avait pas vu depuis 1 mois m'a dit que c'était flagrant que j'avais maigri, ça fait plaisir que les gens le voient.
Et oui avant les vacances je faisais 102,6kg et maintenant 97,4 -5kg
je me sens mieux dans mon jean's !
Courage à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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