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Tout va bien le week end est là
publié le 07/11/2008 à 04:36 |
Salut les filles, vous allez bien en ce vendredi ? Moi ça va très bien j'ai le moral et la pêche par contre hier je me suis fait peur et oui jambes qui tremblaient mains aussi et aucune force le midi j'ai voulu manger léger et hier soir j'en pouvais plus aucune force donc j'ai mangé des féculents et c'est repartit il faut vraiment faire Attention et manger des feculents de temps en temps (ce que je ne fais pas quand je suis au régime)
Hier j'ai discuté avec une connaissance qui vit comme moi à la Réunion et elle m'a donné des conseils pour économiser mes courses car ici en plus c'est beaucoup plus cher que la métrOpole donc je vais l'écouter et me mettre à la cuisine réunionnaise ce qui pourra me faire économiser des sous allez je me lance !
Au programme : épilation ce matin mon sport avec wiifit comme tous les matins un bon bain et me laver les cheveux ça me fera du bien, faire ma liste des courses pour demain et un bon coup d'aspirateur voila les nouvelles pour moi
Nous ici gros soleil et il fait super chaud ça fait du bien au moral dès le matin voila gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricorée plus petits pains ronds et beurre allégé plus confiture |
Déjeuner : | Escalopes de veau, pates et salade, yaourt |
Goûter ou snack : | Yaourt aux fruits + petit pain grillé |
Dîner : | Poisson, riz et yaourt aux fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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